Каждый человек, который хоть как-то общался с русскими людьми и хоть немного наслышан о русских традициях, наверняка слышал о русской бане. Эти слова в каждом русском человеке пробуждают огромное количество положительных эмоций. Ведь баня для нас, это не только способ очистить своё тело и дух, но и возможность общения с близкими людьми, ну а то, что баня лечит огромное число болезней известно с давних времен, а если же она сочетается с водными процедурами, таких как ныряние в бассейн с холодной водой, прорубь или обтирание снегом, то это ещё и мощнейшее средство для закалки и укрепления иммунитета. Недаром русские люди в деревнях с древних времён славятся крепким здоровьем и большой физической силой. И хотя в городских условиях традиция каждую неделю мыться в бане сильно ослабла, даже городской человек всегда с огромной радостью идёт в баню. И многие горожане обязательно строят баню на своих дачных участках.
Примерно так выглядит русская банька.
Кстати сказать, наши многие европейские друзья до сих пор с недоумением воспринимают наши походы в баню, для особо непонятливых это является проявлением особой дикости русского человека, который как медведь из тайги дик, страшен и жесток. И развлечения у него соответственны его статусу. Практически во всей Европе вы не найдёте и подобия русской бани. Но те из них, кому посчастливилось побывать в русской бане резко меняют свое мнение и с огромным удовольствием готовы приходить попариться и пообщаться туда снова и снова.
Так чем же так хороша русская баня? Ну для начала стоит отметить, что во время нахождения в бане, воздух в которой прогрет до температуры 80-90 градусов, тело человека прогревается до температуры 40-41 градус и даже выше, соответственно и внутренние органы прогреваются до температуры 39 градусов. Такая температура крайне губительно действует на огромное количество всевозможных паразитов, вирусов и прочих болезнетворных созданий, а так же этто благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат, кожу человека, успокаивает нервную систему, восстанавливает силы. Ну а в сочетании с резкими перепадами температур это просто волшебное средство для крепкого здоровья.
Многим людям кажется, что русская баня это простая деревянная изба с маленьким окошком и небольшими дверями с печкой внутри. Однако настоящая русская баня это непростое сооружение и традиции постройки её уходят в глубокую древность, в те времена Русь славилась на весь мир своими банями. Нестор - летописец всех времен, писал о том, что баня возникла примерно в I веке нашей эры. На самом деле это небольшой оздоровительный комплекс, который был обязательным атрибутом в каждом русском деревенском хозяйстве. Поэтому построить настоящую русскую баню далеко не самое простое дело.
В этом видео Вам подробно расскажут об устройстве бани
Построить настоящую русскую баню сейчас может себе не каждый, теперь это большая роскошь. Ну, а топить печь дровами или углем желающих осталось совсем мало. К тому же баня на даче не предоставляет много времени на банные приготовления. Поэтому многие ускоряют процесс нагрева бани при помощи новых технологий и из-за того, что такие бани сейчас используют электричество или на газ, попариться в русской баньке, натопленной по-черному, Вам удастся только в деревне. Там где еще живы традиции и настоящий подход к банному делу. Конечно, лучше всего для постройки настоящей бани обратиться к специалистам, которых, не смотря на то, что на дворе век информационных технологий, в России немало.
Банный домик обычно строится из сосновых брёвен и старательно конопатится, для того чтобы жар не выходил из баньки как можно дольше. Простые баньки состоят из двух небольших комнат, разделенных дверью - предбанника и парилки. Перегородка между ними обычно так же строилась из сосны или липы. Дверь делается так, чтобы исключить возможность малейшего поддувания и сквозняков.
Печь – сердце бани – многоуровневое сооружение. Нижний уровень – поддувало, которое способствует лучшей подаче воздуха - тяге, необходимой для эффективного горения топлива, а так же позволяет легко и просто убирать из печи пепел. Над ним располагается топка печи, сюда подкладывают дровишки или уголь. От печи внутри стены тянутся дымоходы. А на печи находился слой камней для бани, которые позволяют сохранять жар в парилке значительно дольше. Камни защищают слоем песка. Песок позволяет сохранять жар ещё дольше. Выемку дымохода над печью делают широкой и так же заполняют камнями, чем больше камней, тем лучше. От этого зависит длительность сохранения жара в баньке. Рядом с печью всегда располагается кадка с водой, из которой всегда можно плеснуть ковшичек водички на камушки и поддать парку. Правильно сложить печь для бани древнее искусство, поэтому здесь рекомендуется не экспериментировать и пригласить опытного печника.
Видео о "правильном" венике
Ну и конечно невозможно представить себе русскую баню без её главного атрибута - парного веничка – березового, дубового или хвойного. С давних времен известно, что веничек утраивает прок от парилки. Все знахари и лекари на Руси говорили, что лечение в бане невозможно без хорошего веника и у каждого веника свои целительные свойства. Например дубовый веник почти не впитывает пот и уплотняет кожу, препятствуя обильному потоотделению. Такой веник незаменим для жирной кожи. В нём много дубильных веществ, эфирных масел. Так же дуб обладает хорошими антибактериальными свойствами.
Вот они - символы русской бани.
Березовый веник является символом русской бани. Он отлично очищает кожу, выводит шлаки из организма, оздоравливает почки, поднимает настроение. Березовый веник незаменим при астме и для курильщиков, способствуя расширению бронхов, очистке дыхательных путей от мокроты, улучшению вентиляции легких.
Крапивный веник незаменим для лечения ревматизма, радикулита, артрита, подагры. Очень помогает при болях и ломоте в спине и суставах.Смородиновый веник душистый и мягкий, придает незабываемый аромат парной.
Смородиновый веник очень эффективен при лечении кожных заболеваний, простуды, а так же лечении почек, ревматизма, болей в суставах. Веники для бани можно изготавливать из множества пород кустарников и деревьев при этом все их лечебные свойства будут максимально эффективно проявляться именно в парилке.
