Конечно же, каждый из нас в детстве неоднократно слышал, что если летаешь во сне, то значит растёшь. Но никто и подумать не мог, что такая простая и, можно сказать, народная примета является частью целой науки, которая изучает самый зыбкий и практический неуловимый аспект человеческой жизни - сновидения. Давно известно, что почти половину всей своей жизни человек проводит во сне, отдыхая и восстанавливаясь, набираясь сил и излечиваясь от недугов. Тело расслабляется и обмякает, а мозговая деятельность значительно снижается. И мы можем видеть сны.
Признайтесь, что хотя бы раз в жизни вы, видя чудесное и невероятно реальное сновидение, старались остаться в плену грёз максимально долго и ни в коем случае не просыпаться. Если же пробуждение всё-таки наступало, то старались как можно скорее заснуть, чтобы досмотреть то дивное сновидение до конца. Удивительно, но иногда это получается. Ну, а
толкование снов - это вообще отдельная тема для обсуждений. Существует огромное количество различных толкований, которые позволяют понять те послания и видения, которые наш мозг рисует во время сна. Разработана даже специальная методика, называемая техникой осознанных сновидений, позволяющая человеку осознать тот факт что он спит, и полностью контролировать собственные грёзы. Впрочем, добиться успеха по этой методике весьма сложно, потому что требуется немало сил и времени, чтобы правильно настроить своё сознание.
Обычно же люди после особенно ярких или тревожных снов просто раскрывают популярные сонники и ищут там более ли менее подходящие толкования. Конечно же, не стоит слепо верить этим пояснениям, а относиться к ним, как к этаким подсказкам, которые могут помочь разгадать ваши сновидения. Кроме того, стоит обращать внимание и на то, каким было ваше состояние перед сном. Были ли вы подавлены или возбуждены? Радостны или злы? Всё это может выплеснуться в мире грёз, приняв самые причудливые очертания и образы. Ну, а лучше всего не слишком акцентировать своё внимание на собственных снах, а просто получать удовольствие от отдыха и созерцать те картины и события, которые рисует нам дремлющее сознание.
