Все мы с детства помним такую строчку из песни: "Закаляйся, если хочешь быть здоров...", но к этой строчке хочется добавить кое-что ещё, а именно: "Парься в бане, если хочешь быть здоров". Согласитесь, что баня является великолепным способом поддержать и сохранить своё здоровье в течение всей жизни, конечно, если посещать её регулярно. Процедуры, которые мы проделываем в бане, а именно паримся, дышим горячим воздухом, бьём друг друга вениками, всё это вместе можно назвать оздоровительным комплексом, который дарит чистоту и отдых не только нашему телу, но и нашей душе.
Пожалуй, каждый из нас задавался вопросом: "Что же всё таки лучше сауна или баня?". Здесь ответить однозначно нельзя, потому как каждый выбирает то, что ему больше нравится. Надо отметить, что сауна - это всего лишь финское название бани, так что большой разницы между баней и сауной Вы не найдете. Так что получайте удовольствие, черпайте здоровье как в бане, так и в сауне. С лёгким паром!
