Как известно, жизнь спортсменов подчинена конкретной задаче – достижению результата. Это руководит всем – стилем, образом жизни – подчиняя желания необходимости. Регулярные тренировки, режим дня и особенно режим питания – вот ступени на лестнице славы. Даже шахматисты при подготовке к соревнованиям тратят громадное количество психической энергии и нервов. А что тогда говорить про представителей силовых видов спорта? Сколько ни выполняй упражнения в зале или на стадионе, если не пополнять запасы энергии, никаких сдвигов не будет. Тогда-то и возникает необходимость
купить спортивное питание Optimum Nutrition. Ведь только специализированное питание, которое быстро усваивается и имеет полноценную химическую формулу, помогает достичь нужного результата. Конечно, само по себе питание не гарантирует успеха, нужно еще и тренироваться, причем интенсивно.
Нужны ли витамины?
Известно, что сами по себе витамины не дают энергию. Зачем тогда они нужны? Витамины – необходимый элемент биохимических процессов в организме. Только с их участием еда, а у спортсменов она высокобелковая, сможет усваиваться с необходимой скоростью, полноценно восполняя затраты. Для спортсменов, которые на тренировках интенсивно расходуют энергию, разработаны специальные
витамины Opti Men, направленные на быстрейшее восстановление организма после занятий.
Также нужно помнить, что все тренировки должны обязательно проводиться под контролем врача. Все физические упражнения надо выполнять только после тщательного разогрева мышц. Витамины необходимы организму, но их бесконтрольное употребление скорее навредит ему, чем поможет.
