Йога, что это такое? Новое веяние моды, распространившееся на весь мир или путь к себе, который мудрецы создавали на протяжении долгого времени? Можно ли с помощью йоги усовершенствовать не только свое тело, но мысли, познания, желания и возможности?
Множество вопросов возникает в голове у каждого современного человека, слышащего, что его знакомые или близкие занимаются йогой Киев.
Безусловно, для многих людей
йога – это одно из модных направлений, такое же популярное сегодня, как еще несколько лет назад фитнес и аэробика. Занятия йогой – это модно и престижно, этим принято хвастаться в современном обществе, доказывая другим людям, что ты ни такой как все, ты лучше. Как правило, такое мнение присуще многим.
Но, существует и другая точка зрения, которая не только определяет само понятие йоги, но и для очень многих учеников открывает дополнительные возможности познать себя, открыть новый мир или его восприятие, освободиться от проблем и добиться просветления. В крайнем случае, если и не просветления, то хотя бы усовершенствовать свое тело и мастерство поддерживать все мышцы в тонусе и умения расслабляться.
Согласно представлениям древних индусов – йога представляет собой комплекс духовных, физических и психологических практик и упражнений, целью которых является не только умению управлять всеми физическими и духовными функциями своего организма, но и прийти к просветлению. С помощью этого учения древние индусы достигали состояния, когда в идеальном равновесии пребывали ум, душа и физическая оболочка. Наши современники если и не пытаются достичь состояния высшей гармонии, то стараются изменить себя и поддерживать в хорошем состоянии собственное тело. По словам йогов, физические упражнения, предусмотренные данной практикой, улучшают кровообращение, лечат сердечнососудистые заболевания и снимают нервные стрессы с помощью дыхательных практик крийя-йога.
Популярность йоги киев среди жителей мегаполисов можно объяснить постоянной нехваткой времени на расслабление и физические упражнения, а эта практика не только сочетает в себе все необходимые нагрузки, но и учит, как правильно реагировать на агрессию и избегать неприятных ситуаций. По последним данным, количество людей, занимающихся йогой, достигло нескольких миллионов и увеличивается с каждым днем. Поэтому если есть желание открыть для себя что-то новое и почувствовать вкус настоящей жизни, то занятия йогой то, что идеально подойдет.